মন সেরা ডাক্তার দেহ সেরা ফার্মেসি

প্রকাশিত: ৯ জানুয়ারি ২০২১

স্রষ্টার এক অপূর্ব সৃষ্টি আমাদের এই দেহ। রোগ-বালাইয়ের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ার পাশাপাশি পেইনকিলার ট্রাঙ্কুলাইজার অ্যান্টিবায়োটিক ইত্যাদি উৎপন্ন করতে পারে আমাদের শরীর।

তা-ছাড়া, প্রবহমান নদীর মত আমাদের দেহের প্রায় ৯৮% শতাংশ-ই প্রতিবছর পরিবর্তিত হয়ে যায়। অথচ এতকিছুর পরও বিভিন্ন ধরণের ক্রনিক ব্যাধিতে আমাদের যে ভোগান্তি তার কারণ হলো আমাদের দেহক্রিয়া পরিচালিত হয় মনের প্রোগ্রামিং দ্বারা। ফলে সুস্থতা নিয়ে নেতিবাচক ধারণার চক্রে যখন আমরা জড়িয়ে যাই তখন দেহের প্রতিরক্ষা ও নিরাময় ক্ষমতা তার শক্তি হারায়, আমরা ভুগতে থাকি দিনের পর দিন।

মনোদৈহিক এই রোগ-ব্যধি থেকে নিরাময় পেতে মনের নেতিবাচকতার প্রোগ্রামটাকে ঠিক করে ফেলাটা-ই যথেষ্ট। আর সেটা সম্ভব মেডিটেশনের মাধ্যমে। কারণ আমাদের ডাক্তাররূপী মন ফার্মেসিরূপ দেহকে নিরাময়প্রক্রিয়ায় সবচেয়ে ভালোভাবে কাজে লাগাতে পারে যখন আমরা ধ্যানস্থ হই তখন।