রোজার ১০ উপকার
প্রকাশিত: ২৭ মার্চ ২০২২
আবারো সমাগত আত্মশুদ্ধির মাস মাহে রমজান। শারীরিক, মানসিক ও আত্মিক ফিটনেস বাড়ানোর একটি চমৎকার সময় ও সুযোগ আমরা আবারো পেতে চলেছি।
আসলে স্রষ্টার নির্দেশ পরিপালনের পাশাপাশি রোজা একজন মানুষকে চমৎকার কিছু উপকার দেয়। এমন ১০ উপকার নিয়ে এই ভিডিও।
দেখুন আরো ভিডিও
স্ট্রেস কী, এর কারণ ও প্রতিকার—ইঞ্জিনিয়ার প্রাণজিৎ লাল শীল
৫ ডিসেম্বর ২০২১
বাবার মতো রাগী হতে চাওয়াটা ছিল ভুল!—অভিনেত্রী আজমেরি হক বাঁধন
২১ সেপ্টেম্বর ২০২১
আমার রাগকে আমি নিয়ন্ত্রণ করতে শিখলাম - ড. খন্দকার মোহাম্মদ শরিফুল হুদা, ৩২৮ ব্যাচ
২১ অক্টোবর ২০২০
আমি এখন স্থির হতে শিখেছি—ফারাহ আলম, ৩৩৬ ব্যাচ
২৫ জুন ২০২০
মানসিক সমস্যা থেকে মুক্ত হয়েছি—আব্দুল হালিম, ৩৩৬ ব্যাচ
১৯ জুন ২০২০
মেডিটেশনের পর অস্থিরতা কমে গেছে- মাধবী দাস, ৪৬৩ ব্যাচ
১৩ নভেম্বর ২০১৯
আমি এখন ঘুমাতে পারছি- আহসানুজ্জামান, ৩৪৮ ব্যাচ
২৭ জুন ২০১৯
জীবনের বিভিন্ন স্ট্রেসকে ম্যানেজ করার জন্যে আমি এই কোর্সে এসেছি- খন্দকার মো. মঞ্জুরুল আলম, ৪৫৭ ব্যাচ
১০ এপ্রিল ২০১৯