isBrowser: false, hasVideo: true, videoData: {
"title": "বঙ্গাসন চর্চায় পেয়েছি মায়োপ্যাথি রোগ থেকে নিরাময়—অশোক কুমার দাস পিংকু, প্রকৌশলী, গ্রীন বিল্ডিং কন্সালটিং ইঞ্জিনিয়ার্স অ্যান্ড আর্কিটেক্টস, হবিগঞ্জ",
"description": "<p>আমি দীর্ঘদিন ধরে মায়োপ্যাথি রোগে (পেশীর দুর্বলতা) ভুগছিলাম। কিন্তু বঙ্গাসন চর্চা করার পর এখন পায়ে বেশ শক্তি পাচ্ছি। বাসায় যে কাজগুলো চেয়ারে বা সোফায় বসে করতাম সেগুলো বঙ্গাসনে করছি। মেডিটেশনও যতটা পারছি বঙ্গাসনে বসে করছি। আমি মনে করি স্ট্রেস কাটাতে সকলেরই বঙ্গাসন চর্চা করা উচিত।</p>",
"id": "6377815c-91af-11eb-b5d7-78f0f47f9ef3",
"language": "bn",
"category": "feelings",
"type": "video",
"subtitle": null,
"subtitle_files": [],
"tags": [
"quantum-yoga"
],
"teaser": null,
"image": [
"feelings_about_bongasan_from_ashok_kumar_das_pinku_20210330.jpg"
],
"audio": [],
"video": [
"feelings_about_bongasan_from_ashok_kumar_das_pinku_20210330_720p.mp4",
"feelings_about_bongasan_from_ashok_kumar_das_pinku_20210330_480p.webm",
"feelings_about_bongasan_from_ashok_kumar_das_pinku_20210330_480p.mp4",
"feelings_about_bongasan_from_ashok_kumar_das_pinku_20210330_180p.mp4"
],
"publishedDate": "2021-03-30 23:26:43",
"publishedDateFormatted": "৩০ মার্চ ২০২১",
"totalView": 1579,
"translated": [
"en"
],
"subtitleBangla": [],
"subtitleEnglish": [],
"promoteToHomepage": false,
"isFeatured": false,
"isPublished": true,
"isSticky": false,
"subtitleIsPrefix": false
}
বঙ্গাসন চর্চায় পেয়েছি মায়োপ্যাথি রোগ থেকে নিরাময়—অশোক কুমার দাস পিংকু, প্রকৌশলী, গ্রীন বিল্ডিং কন্সালটিং ইঞ্জিনিয়ার্স অ্যান্ড আর্কিটেক্টস, হবিগঞ্জ
প্রকাশিত: ৩০ মার্চ ২০২১
আমি দীর্ঘদিন ধরে মায়োপ্যাথি রোগে (পেশীর দুর্বলতা) ভুগছিলাম। কিন্তু বঙ্গাসন চর্চা করার পর এখন পায়ে বেশ শক্তি পাচ্ছি। বাসায় যে কাজগুলো চেয়ারে বা সোফায় বসে করতাম সেগুলো বঙ্গাসনে করছি। মেডিটেশনও যতটা পারছি বঙ্গাসনে বসে করছি। আমি মনে করি স্ট্রেস কাটাতে সকলেরই বঙ্গাসন চর্চা করা উচিত।
দেখুন আরো ভিডিও

বঙ্গাসন আমাকে কর্মক্ষম করে তুলেছে—তৃণা পুরকায়স্থ, প্রকৌশলী
১৩ এপ্রিল ২০২১

রোগীদেরকে সবসময় বঙ্গাসন করতে উদ্বুদ্ধ করি—রেজাউল করিম তালুকদার, চিকিৎসক এবং পুষ্টিবিদ, দলিত হাসপাতাল, চুকনগর, ডুমুরিয়া, খুলনা
১২ এপ্রিল ২০২১

আরামদায়ক চেয়ার বা সোফা বাড়ায় রোগ; আর বঙ্গাসনে হয় রোগ নিরাময়—আদনান সাবরি তাহিয়াত, দ্বাদশ শ্রেণি, কুমিল্লা সরকারি সিটি কলেজ
১১ এপ্রিল ২০২১

কমছে ঝিমুনি বাড়ছে দীর্ঘক্ষণ পড়াশোনায় মনোযোগ—মুবাশশিরা জান্নাত, দ্বাদশ শ্রেণি, এম এম সিটি কলেজ, খুলনা
১০ এপ্রিল ২০২১

পাইলসের জন্যে কোনো অপারেশন নয়; করুন বঙ্গাসন—শিরিন আক্তার, আর্কিটেক্ট এবং সিইও, ট্রায়াঙ্গেল আর্কিটেকচারাল সলিউশন, মহাখালী, ঢাকা
৯ এপ্রিল ২০২১

ডেলিভারির পরের জটিলতা থেকে মুক্তি পেলাম—ফাতেমা তুজ জোহরা, গৃহিণী, কুমিল্লা
৮ এপ্রিল ২০২১

বাড়ছে মনোযোগ; কমছে পেটের মেদ—মোহাম্মদ আব্দুল লতিফ, চাকরিজীবী
৭ এপ্রিল ২০২১

পায়ের জড়তাটা এখন অনেকটাই কমে গেছে—আজিমা ইসলাম রুবা, দ্বাদশ শ্রেণি, মতিঝিল আইডিয়াল স্কুল এন্ড কলেজ
৬ এপ্রিল ২০২১