isBrowser: false, hasVideo: true, videoData: {
"title": "বঙ্গাসন চর্চায় পেয়েছি মায়োপ্যাথি রোগ থেকে নিরাময়—অশোক কুমার দাস পিংকু, প্রকৌশলী, গ্রীন বিল্ডিং কন্সালটিং ইঞ্জিনিয়ার্স অ্যান্ড আর্কিটেক্টস, হবিগঞ্জ",
"description": "<p>আমি দীর্ঘদিন ধরে মায়োপ্যাথি রোগে (পেশীর দুর্বলতা) ভুগছিলাম। কিন্তু বঙ্গাসন চর্চা করার পর এখন পায়ে বেশ শক্তি পাচ্ছি। বাসায় যে কাজগুলো চেয়ারে বা সোফায় বসে করতাম সেগুলো বঙ্গাসনে করছি। মেডিটেশনও যতটা পারছি বঙ্গাসনে বসে করছি। আমি মনে করি স্ট্রেস কাটাতে সকলেরই বঙ্গাসন চর্চা করা উচিত।</p>",
"id": "6377815c-91af-11eb-b5d7-78f0f47f9ef3",
"language": "bn",
"category": "feelings",
"type": "video",
"subtitle": null,
"subtitle_files": [],
"tags": [
"bongasan"
],
"teaser": null,
"image": [
"feelings_about_bongasan_from_ashok_kumar_das_pinku_20210330.jpg"
],
"audio": [],
"video": [
"feelings_about_bongasan_from_ashok_kumar_das_pinku_20210330_720p.mp4",
"feelings_about_bongasan_from_ashok_kumar_das_pinku_20210330_480p.webm",
"feelings_about_bongasan_from_ashok_kumar_das_pinku_20210330_480p.mp4",
"feelings_about_bongasan_from_ashok_kumar_das_pinku_20210330_180p.mp4"
],
"publishedDate": "2021-03-30 23:26:43",
"publishedDateFormatted": "৩০ মার্চ ২০২১",
"totalView": 1502,
"translated": [
"en"
],
"subtitleBangla": [],
"subtitleEnglish": [],
"promoteToHomepage": false,
"isFeatured": false,
"isPublished": true,
"isSticky": false,
"subtitleIsPrefix": false
}
বঙ্গাসন চর্চায় পেয়েছি মায়োপ্যাথি রোগ থেকে নিরাময়—অশোক কুমার দাস পিংকু, প্রকৌশলী, গ্রীন বিল্ডিং কন্সালটিং ইঞ্জিনিয়ার্স অ্যান্ড আর্কিটেক্টস, হবিগঞ্জ
প্রকাশিত: ৩০ মার্চ ২০২১
আমি দীর্ঘদিন ধরে মায়োপ্যাথি রোগে (পেশীর দুর্বলতা) ভুগছিলাম। কিন্তু বঙ্গাসন চর্চা করার পর এখন পায়ে বেশ শক্তি পাচ্ছি। বাসায় যে কাজগুলো চেয়ারে বা সোফায় বসে করতাম সেগুলো বঙ্গাসনে করছি। মেডিটেশনও যতটা পারছি বঙ্গাসনে বসে করছি। আমি মনে করি স্ট্রেস কাটাতে সকলেরই বঙ্গাসন চর্চা করা উচিত।
দেখুন আরো ভিডিও

বিশেষ আলাপন : International Yoga Day
২১ জুন ২০২২

বিশ্ব যোগ দিবস উপলক্ষে মা-জীর শুভেচ্ছা বাণী
২১ জুন ২০২২

ঘুম নিয়ন্ত্রণে কোয়ান্টাম ইয়োগা || Quantum Yoga for All (Episode - 3)
২০ জুন ২০২২

ওজন নিয়ন্ত্রণে কোয়ান্টাম ইয়োগা || Quantum Yoga for All (Episode - 2)
১৬ জুন ২০২২

রোজার সময় ইয়োগা
৭ এপ্রিল ২০২২

ব্যাকপেইন নিরাময়ে || Quantum Yoga for All
২৩ মার্চ ২০২২

আপনি ঠিকভাবে দম নিচ্ছেন তো!
২৪ জুলাই ২০২১

জীবনের নতুন বাঁকে—বুদ্ধিমানদের ইয়োগা কোয়ান্টাম ইয়োগা (পর্ব-৬)
২২ জুন ২০২১