বঙ্গাসন চর্চায় পেয়েছি মায়োপ্যাথি রোগ থেকে নিরাময়—অশোক কুমার দাস পিংকু, প্রকৌশলী, গ্রীন বিল্ডিং কন্সালটিং ইঞ্জিনিয়ার্স অ্যান্ড আর্কিটেক্টস, হবিগঞ্জ

প্রকাশিত: ৩০ মার্চ ২০২১

আমি দীর্ঘদিন ধরে মায়োপ্যাথি রোগে (পেশীর দুর্বলতা) ভুগছিলাম। কিন্তু বঙ্গাসন চর্চা করার পর এখন পায়ে বেশ শক্তি পাচ্ছি। বাসায় যে কাজগুলো চেয়ারে বা সোফায় বসে করতাম সেগুলো বঙ্গাসনে করছি। মেডিটেশনও যতটা পারছি বঙ্গাসনে বসে করছি। আমি মনে করি স্ট্রেস কাটাতে সকলেরই বঙ্গাসন চর্চা করা উচিত।