Change Language
00:0000:00

Release Stress with Easy Relaxation (The Science of Living : Episode 3)

প্রকাশিত: ২১ সেপ্টেম্বর ২০২১

In episode 3 of Science of Living we begin to harness our inner power by starting to learn how to meditate. Bonani explains the steps of Quantum Easy Relaxation Meditation, but before that she talks about how the Relaxation Response, a set of bodily changes that happen when we meditate, counteracts the effects of the extremely harmful Stress Response in our body. She also talks about the different brain waves that form within our brains, and the effect they have on our being.

দেখুন আরো ভিডিও

image

Visual Guide for Meditation in English (Relaxation)

৩০ জানুয়ারি ২০২৩

image

10 Tips for Healthy Sleep+The Quantum Technique for Falling Sleep (The Science of Living : Episode 9)

১ ডিসেম্বর ২০২১

image

How To Get Deep Satisfying Sleep (The Science of Living : Episode 8)

১১ অক্টোবর ২০২১

image

শিথিলায়ন ভিজ্যুয়াল গাইড

৯ অক্টোবর ২০২১

image

Our Brain Can Grow till the Day We Die. Then Why Are We Stuck? (The Science of Living : Episode 2)

১৯ সেপ্টেম্বর ২০২১

image

The Key To Unlocking Your Infinite Potential (The Science of Living : Episode 1)

১৭ সেপ্টেম্বর ২০২১

image

আত্মজয় (কোয়ান্টাম মেথড ৪৭৫)

২৩ মার্চ ২০২১

image

প্রতিদিনের কাজ পিপলস পোলট্রি এন্ড হ্যাচারী লিমিটেড শুরু করে মেডিটেশন দিয়ে

১১ জানুয়ারি ২০২১