মো. দেলোয়ার হোসেন, ওজন কমে ১২০ কেজি থেকে ৭৫ কেজি!

প্রকাশিত: ১৫ জানুয়ারি ২০২১

হেভিওয়েট এক্সারসাইজ, কিটো ডায়েট, স্লিমিং পিল সেবন- আজকাল ওজন কমাতে কত জন কত রকম কাজই করছেন! কিন্তু মারাত্মক স্বাস্থ্য ঝুঁকিসম্পন্ন পদ্ধতিগুলো ছাড়াই মাত্র তিন মাসে ৪৫ কেজি ওজন কমিয়েছেন মো. দেলোয়ার হোসেন।

অবশ্য উচ্চমাত্রার ওষুধ খেয়েও আগে তিনি ওজন কমাতে ব্যর্থ হয়েছিলেন। কিন্তু কোয়ান্টাম মেথড কোর্স এবং তারপর হার্ট কেয়ার ওরিয়েন্টেশন সম্পন্ন করে সঠিক খাদ্যাভ্যাস সুস্থ জীবনাচার আর নিয়মিত ইয়োগা চর্চার মাধ্যমে তিনি কেবল ওজন-ই কমান নি, ডায়বেটিস ও ফ্যাটিলিভার থেকেও নিরাময় পেয়েছেন; লাভ করেছেন সুস্থ সবল প্রাণবন্ত জীবন।