সহকর্মীরা বলতেন, তারা আমাকে সচরাচর রাগ করতে দেখেন না—মোসাম্মত জান্নাতুল ফেরদৌস, বাংলাদেশ ব্যাংকের সাবেক কর্মকর্তা, বর্তমানে অস্ট্রেলিয়া প্রবাসী

প্রকাশিত: ১১ জুন ২০২১

নিজের ভেতরে ডুব দেয়ার একটা আনন্দ পাই মেডিটেশন করে। এতে নিজেকে চেনা ও ভুলত্রুটিগুলো সংশোধন করে সাফল্যের পথে অগ্রসর হওয়ার সুযোগ ঘটে। ব্যক্তিজীবনে বেশ কিছু লক্ষ্য পূরণে মেডিটেশন আমাকে সহায়তা করেছে। ভেতরের ইতিবাচক গুণাবলীকে চিহ্নিত করতে পেরেছি। দৈনন্দিন জীবনের চ্যালেঞ্জ মোকাবেলায় ধৈর্যধারণের শক্তি জুগিয়েছে আমার মেডিটেশন চর্চা।