আতঙ্কমুক্ত থেকে সময়কে কাজে লাগাতে পেরেছি—মো. সালমান রুবাইয়াত খান শুদ্ধ, শিক্ষার্থী, দশম শ্রেণি, তেজগাঁও সরকারি উচ্চ বিদ্যালয়, ঢাকা

প্রকাশিত: ১৮ জুন ২০২১

মেডিটেশনের সাথে পরিচয় ১১ বছর আগে। মেডিটেশন কেন করবো, করলে কী লাভ হবে- এগুলো না বুঝলেও পরিবারের অন্যদের সাথে করা হতো। এখন এর উপকার বুঝি। বিশেষত করোনা প্যান্ডেমিকে যেখানে চারপাশের সবাই-ই আতঙ্কে আচ্ছন্ন হয়ে দিন কাটিয়েছে সেখানে আমরা আতঙ্কমুক্ত থেকে নিজেদের কাজগুলো অব্যহত রাখতে পেরেছি।