isBrowser: false, hasVideo: true, videoData: {
"title": "আতঙ্কমুক্ত থেকে সময়কে কাজে লাগাতে পেরেছি—মো. সালমান রুবাইয়াত খান শুদ্ধ, শিক্ষার্থী, দশম শ্রেণি, তেজগাঁও সরকারি উচ্চ বিদ্যালয়, ঢাকা",
"description": "<p>মেডিটেশনের সাথে পরিচয় ১১ বছর আগে। মেডিটেশন কেন করবো, করলে কী লাভ হবে- এগুলো না বুঝলেও পরিবারের অন্যদের সাথে করা হতো। এখন এর উপকার বুঝি। বিশেষত করোনা প্যান্ডেমিকে যেখানে চারপাশের সবাই-ই আতঙ্কে আচ্ছন্ন হয়ে দিন কাটিয়েছে সেখানে আমরা আতঙ্কমুক্ত থেকে নিজেদের কাজগুলো অব্যহত রাখতে পেরেছি।</p>",
"id": "96be7456-cfb9-11eb-b57a-9a06d33f218b",
"language": "bn",
"category": "feelings",
"type": "video",
"subtitle": null,
"subtitle_files": [],
"tags": [
"meditation"
],
"teaser": null,
"image": [
"feelings_meditation_md_salman_rubaiyat_khan_shudho_from_shahbag_20210618.jpg"
],
"audio": [],
"video": [
"feelings_meditation_md_salman_rubaiyat_khan_shudho_from_shahbag_20210618_720p.mp4",
"feelings_meditation_md_salman_rubaiyat_khan_shudho_from_shahbag_20210618_480p.webm",
"feelings_meditation_md_salman_rubaiyat_khan_shudho_from_shahbag_20210618_480p.mp4",
"feelings_meditation_md_salman_rubaiyat_khan_shudho_from_shahbag_20210618_180p.mp4"
],
"publishedDate": "2021-06-18 02:20:54",
"publishedDateFormatted": "১৮ জুন ২০২১",
"totalView": 1126,
"translated": [
"en"
],
"subtitleBangla": [],
"subtitleEnglish": [],
"promoteToHomepage": false,
"isFeatured": false,
"isPublished": true,
"isSticky": false,
"subtitleIsPrefix": false
}
আতঙ্কমুক্ত থেকে সময়কে কাজে লাগাতে পেরেছি—মো. সালমান রুবাইয়াত খান শুদ্ধ, শিক্ষার্থী, দশম শ্রেণি, তেজগাঁও সরকারি উচ্চ বিদ্যালয়, ঢাকা
প্রকাশিত: ১৮ জুন ২০২১
মেডিটেশনের সাথে পরিচয় ১১ বছর আগে। মেডিটেশন কেন করবো, করলে কী লাভ হবে- এগুলো না বুঝলেও পরিবারের অন্যদের সাথে করা হতো। এখন এর উপকার বুঝি। বিশেষত করোনা প্যান্ডেমিকে যেখানে চারপাশের সবাই-ই আতঙ্কে আচ্ছন্ন হয়ে দিন কাটিয়েছে সেখানে আমরা আতঙ্কমুক্ত থেকে নিজেদের কাজগুলো অব্যহত রাখতে পেরেছি।
দেখুন আরো ভিডিও

সাফল্যের চাবিকাঠি হাতে পেয়েছি—সানিয়া বিনতে মাহতাব, এসিসটেন্ট প্রফেসর, ওয়াটার রিসোর্সেস ইঞ্জিনিয়ারিং, বুয়েট, ঢাকা
২১ জুন ২০২১

ছোটবেলা থেকেই মেডিটেশন চর্চা শুরু করি—যাহিন ওয়াহাব, প্রভাষক, ইউনাইটেড ইন্টারন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি, ঢাকা
২০ জুন ২০২১

সন্তানদের সাথে ভালো আচরণ করছি—শারমিন আক্তার, গৃহিণী, যশোর
১৯ জুন ২০২১

প্রশান্ত মনের জন্যে প্রয়োজন নিয়মিত মেডিটেশনের—ব্যারিস্টার মোহাম্মদ সোলাইমান, আইনজীবী, লন্ডন
১৭ জুন ২০২১

একজন শিক্ষার্থীর সফলতার হাতিয়ার মেডিটেশন—ড. জেবিন আক্তার, অস্ট্রেলিয়ার মারডোক ইউনিভার্সিটি থেকে বায়োটেকনোলজিতে পিএইচডি সম্পন্ন করেছেন
১৬ জুন ২০২১

নামাজে একাগ্রতা বেড়েছে—মো. মোকাদ্দাসুল ইসলাম, অধ্যক্ষ, মদীনাতুল উলুম কামিল মাদরাসা, বোয়ালিয়া, রাজশাহী
১৫ জুন ২০২১

মন নিয়ন্ত্রণের চাবিকাঠি মেডিটেশন—কামরুনাহার, মেলবোর্ন, অস্ট্রেলিয়া
১৪ জুন ২০২১

পরিবারকে ভালো সময় উপহার দিতে পেরেছি—ডা. মরিয়ম বেগম, মেডিকেল অফিসার, ন্যাশনাল স্কিন সেন্টার, ঢাকা
১৩ জুন ২০২১