isBrowser: false, hasVideo: true, videoData: { "title": "ইফতার ও সেহরিতে কী খাবেন?", "description": "<p>সেহরি ও ইফতারে কী খাবেন ও কী খাবেন না তার ওপর নির্ভর করছে রোজায় আপনার শারীরিক পরিশুদ্ধি কতটা হবে সেটা। আসলে রমজান খাদ্য উৎসবের নয়, খাদ্য সংযমের মাস। আপনি এ-মাসে খাদ্য গ্রহণে যত বেশি সংযমী হবেন তত বাড়বে আপনার সুস্থতা; এক মাস রোজা রাখার পর কমবে অপ্রয়োজনীয় ওজন, আপনি অনুভব করবেন ঝরঝরে চাঙা অনুভূতি। রোজার পরিপূর্ণ সুফল পাওয়ার সাথে সাথে রোজায় পানির তৃষ্ণা কমানো, বদহজম, কোষ্ঠকাঠিন্য ও এসিডিটি রোধ এবং দৈহিক স্বস্তির জন্যে সুস্থ ও বৈজ্ঞানিক খাদ্যাভ্যাস কেমন হওয়া উচিৎ এই ভিডিও-তে পাবেন তার বিস্তারিত তথ্য।</p>", "id": "a6198610-a2fb-11eb-87ad-21b678f3a06d", "language": "bn", "category": "short_clip", "type": "video", "subtitle": null, "subtitle_files": [], "tags": [ "good-health", "food-science" ], "teaser": null, "image": [ "shortclip_what_to_eat_for_iftar_and_sehri_20210421.jpg" ], "audio": [], "video": [ "shortclip_what_to_eat_for_iftar_and_sehri_20210421_720p.mp4", "shortclip_what_to_eat_for_iftar_and_sehri_20210421_480p.webm", "shortclip_what_to_eat_for_iftar_and_sehri_20210421_480p.mp4", "shortclip_what_to_eat_for_iftar_and_sehri_20210421_180p.mp4" ], "publishedDate": "2021-04-21 23:45:27", "publishedDateFormatted": "২১ এপ্রিল ২০২১", "totalView": 1656, "translated": [ "en" ], "subtitleBangla": [], "subtitleEnglish": [], "promoteToHomepage": false, "isFeatured": false, "isPublished": true, "isSticky": false, "subtitleIsPrefix": false }