Change Language

নিঃশ্বাস নিতে এখন আর কোনো কষ্ট হয় না—রোজিনা আক্তার, কর্মজীবী

প্রকাশিত: ৩১ মার্চ ২০২১

পেশাগত কারণে লম্বা সময় দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে কাজ করতে করতে একটা সময় আমি অসুস্থ হয়ে পড়ি। আমার কোমরে অনেক ব্যথা হতো। এক মাস বঙ্গাসন চর্চায় ব্যথাটা চলে গেছে। আগে শ্বাস-প্রশ্বাসে যে সমস্যা হতো সেটাও এখন হচ্ছে না। লম্বা সময় দাঁড়িয়ে কাজ করতে পারছি।

দেখুন আরো ভিডিও

image

বিশেষ আলাপন : International Yoga Day

২১ জুন ২০২২

image

বিশ্ব যোগ দিবস উপলক্ষে মা-জীর শুভেচ্ছা বাণী

২১ জুন ২০২২

image

ঘুম নিয়ন্ত্রণে কোয়ান্টাম ইয়োগা || Quantum Yoga for All (Episode - 3)

২০ জুন ২০২২

image

ওজন নিয়ন্ত্রণে কোয়ান্টাম ইয়োগা || Quantum Yoga for All (Episode - 2)

১৬ জুন ২০২২

image

রোজার সময় ইয়োগা

৭ এপ্রিল ২০২২

image

ব্যাকপেইন নিরাময়ে || Quantum Yoga for All

২৩ মার্চ ২০২২

image

আপনি ঠিকভাবে দম নিচ্ছেন তো!

২৪ জুলাই ২০২১

image

জীবনের নতুন বাঁকে—বুদ্ধিমানদের ইয়োগা কোয়ান্টাম ইয়োগা (পর্ব-৬)

২২ জুন ২০২১