প্রকাশিত: ২৫ ডিসেম্বর ২০২৫
পেট ব্যথা, গ্যাস, ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য—বারবার হলে অবহেলা করবেন না, এটি হতে পারে IBS (Irritable Bowel Syndrome), যা অনেক সময় ভুলভাবে আমাশয় বা গ্যাস্ট্রিক ভেবে চিকিৎসা করা হয়। এই ভিডিওতে Quantum Heart Club-এর প্রতিষ্ঠাতা ও Healthy Lifestyle গবেষক ডা. মনিরুজ্জামান সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা করেছেন— কেন IBS হয়, এর লক্ষণ কী, কেন পরীক্ষায় ধরা পড়ে না এবং কীভাবে জীবনযাপন বদলালে এটি নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়, IBS আসলে শুধু পেটের রোগ নয়, এটি Brain–Gut Connection–এর সমস্যা। ভুল খাদ্যাভ্যাস, মানসিক চাপ, স্ট্রেস ও গাট মাইক্রোবিয়ার পরিবর্তন এই সমস্যাকে বাড়িয়ে দেয়।
