রোজা বা উপবাস কীভাবে দেহকে টক্সিনমুক্ত করে ক্যান্সার প্রতিরোধ করে

প্রকাশিত: ১ মে ২০২১

রোজা দেহকে পরিশুদ্ধ করে। গবেষণায় দেখা গেছে, লম্বা সময় ধরে না খেয়ে থাকলে শরীরে অটোফেজি নামে একটি প্রক্রিয়া তৎপর হয়। আমাদের দেহকোষের লাইসোজমে ক্ষয়ে যাওয়া কোষাণু, খাদ্যকণা, ব্যাকটিরিয়া-ভাইরাসসহ যাবতীয় আবর্জনা জমতে থাকে। অটোফেজি প্রক্রিয়ায় এই সেলুলার গার্বেজ বা আবর্জনাগুলো কোষের খাদ্য ও শক্তিতে রূপান্তরিত হয়। ফলে দেহ হয় টক্সিনমুক্ত বা শুদ্ধ।